悩みや生きづらさを感じている時、悩みの理由がわからないとモヤモヤしてしまいますよね。そして、モヤモヤの状態が続くと気分が落ち込んだり苦しく感じてしまいがちです。

モヤモヤの理由がわかったり、心の問題の本質や心の奥にある本心に気付くことで、これからの方向性を見つけられたり前向きになれて気持ちが楽になることが多いと思います。

悩みに気づく事や心がよりよい状態に向かうように、色が心に働きかける効果を活用しているのがカラーセラピーです。

セラピーとは
治療や治療法の事を意味する言葉です。薬や手術を用いない治療法の事を指します。
マッサージや鍼や音楽や動物を用いた幅広い種類があります。
カラーセラピーは色を用いた治療法です。

カラーセラピーを受けたお客様が現在の自分を肯定し、今よりもさらに望ましい状態や理想の状態、自分がこうありたいと思う姿に気づき変わっていくサポートをすることがカラーセラピストの役割です。

悩みや願望に対して心理的効果のある色を使うことで、心に何らかの変化をもたらすことができます。心にポジティブな変化や前向きな気持ちを起こして、カラーセラピー前よりも心が軽くなり癒されていきます。

その時の心理に効果的な色を普段のお洒落や日常生活に取り入れると、よりよい心の状態に向かっていきますよ。