今の気持ちに気づく事
色や心についての学問を基盤としてカラーセラピーは生まれました。
カラーセラピーは、色が心に働きかける効果を活用しています。主に4つの効果で心が癒されていきます。
今日は、心に働きかける効果の『今の気持ちに気づく事』について紹介します。
①アウェアネス効果（気づきの効果）
▶︎心の奥の問題や無意識の気持ちに気づく効果
色を使う事で心の奥底にある気持ち、深層心理に気がつく事ができます。
何か悩みを抱えていたり、イライラしたり、気分が上がらない時は解決の糸口がなかなか見つけられない事があります。そういった時に、今の自分が選んだ色を通じてその意味を考える事で無意識の気持ちに気づく事ができるんですよ。
気づいた気持ち意識できるようになると、心がよりよい方向に行けるような前向きになれる方向性が見えてくるようになりますよ。
悩みに対する答えは、常に自分の中にあるものです。
カラーセラピストは、その気持ちや答えに気づけるように色でサポートをしながらお客様の気持ちに寄り添っていきます*
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